À propos de Precious Prana

Precious Prana est une communauté pour faire pétiller l’énergie vitale des mères actives #

Plus concrètement, Precious Prana est une communauté de bien-être qui permet aux mères actives de se ressourcer, de savoir auto-gérer leur énergie et réussir l'équilibre entre vie personnelle, professionnelle et familiale.

La démarche #

Cette démarche s’appuie sur trois axes :

  1. Des événements dédiés
  2. Un site internet dédié
  3. Un réseau fermé pour partager et s’encourager en dehors des événements

Une bonne énergie pour être en forme ne vient pas avec une seule bonne habitude ou une seule pratique régulière. C'est pour cela que j'ai choisi d'avoir une démarche holistique. Elle permet de couvrir différents domaines et de vous faire découvrir chaque fois de nouveaux ateliers, adaptés aux différentes saisons.

Les ateliers proposés lors des événements sont de 4 catégories, avec des intervenants dédiés reconnu dans leurs domaines :

  1. Alimentation
  2. Relaxation
  3. Création
  4. Action

L'objectif est que chaque atelier vous apporte des apprentissages concrets, à pouvoir utiliser et appliquer chez vous, ou là où vous le souhaitez. J'aimerais vous voir autonome suite aux ateliers, à l'aise avec ce que vous avez appris et en mesure de le reproduire.

Pragmatique #

Je suis comme vous, j'ai peu de temps disponible, mais j'ai envie d'être en forme, d'avoir la pêche et de pétiller. J'ai trois enfants et j'ai toujours travaillé, je sais que trouver l'équilibre n'est pas toujours aisé. Aussi, pour y arriver, j'ai voulu savoir comment m'y prendre et pouvoir l'intégrer facilement dans ma vie. C'est ma propre boîte à outils. Et pour les jours sans, car il y en a pour tout le monde, je voulais avoir « ma boîte à outils d’urgence » disponible pour me requinquer et pétiller au plus vite. Les plans compliqués ne tiendront pas, ils nous frustrent et ne font pas de bien. Ces plans-là ne sont pas pour moi, et ce n'est pas ce que je veux vous proposer.

Avec les ateliers, vous allez voir ce qui marche bien pour vous, et créer ainsi votre panoplie de bonnes habitudes. Vous les aurez testées, appliquées et retenues pour leur efficacité, et parce qu'elles correspondent à votre personnalité et vos besoins. Ce sera votre boîte à outils à vous pour pétiller.

Puis, au-delà des ateliers, nous aurons un moment de partage : un moment d'échange, sans jugement, et bienveillant. Avec des boissons et de quoi manger.

Je vous invite donc à rejoindre l'aventure Precious Prana, car je suis convaincue que votre énergie est précieuse et que vous méritez de pétiller. Merci d'être présente dans cette aventure, nous allons faire de belles choses.