Pour supprimer le stress, activer les hormones du bonheur, prendre du recul, rien de mieux que de participer à une séance de Yoga du Rire. C'est même prouvé maintenant par les scientifiques : rire est bon pour la santé.
Techniquement, le Yoga du Rire est une combinaison judicieuse de rires sans raison favorisant les respirations profondes (prana). N’importe qui peut ainsi rire, sans recourir à l’humour ou à des blagues.
Mettez donc vos hésitations de côté, car même si vous pensez ne pas savoir rire, c'est efficace ! Vous en ressortirez plus léger, détendu et avec le moral au beau fixe.
Rendez-vous le 27 février, les inscriptions sont gérées directement par Coffice Corner et seront bientôt possibles.
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