Savourer c'et bien plus que vivre le moment présent. C'est aussi faire perdurer les moments de joies, les encrer et les intensifier. Et c'est bien bénéfique pour notre système immunitaire. Encore faut-il savoir le faire. Avec l'atelier vous le saurez.
L'atelier «Sublimez vos joies quotidiennes et savourez les bons moments » donne les astuces en étapes pour pleinement profiter des moments, mais également des conseils pour mieux vous ouvrir à la joie et la ressentir, encrer et intensifier. En parallèle, nous vous expliquons ce qui vous empêche de profiter à fond de vos moments, quelles sont les raisons de ces déceptions, et comment les éviter, pour être en forme et profiter des bons moments. Cet atelier est un vrai moment de pause et d'introspection dans la vie de tous les jours.
Mieux encore : on vous apprend aussi les astuces pour faire perdurer les bienfaits le plus longtemps possible, vous permettre de recharger votre énergie et pétiller !
Les effets positifs de savoir savourer sont nombreux sur le cerveau, alors apprenez à les mettre à votre profit, de plus, c'est très bénéfique à notre système immunitaire et notre estime et amour de soi.
Au programme : des exercices ludiques, des explications et études, des exemples, des jeux et des échanges.
Nous doutons trop de notre potentiel. Cet atelier m’a appris par des actes simples comment se redonner confiance.
Lieu: Séance en ligne avec Zoom, vous aurez les détails de connexion et de préparation après votre inscription.
Horaire : 20h à 21h30, mardi 19 mai.
Le prix de cet atelie en ligne : 15€ . Nombre de participants limité à 8 max, pour faciliter l'échange et le suivi.
L’atelier sera animé par Jacqueline Oud, Fondatrice de Precious Prana.
