Bain de Gong

Le bain de Gong offre un moment de relaxation mentale et physique, grâce aux vibrations, et permet d’entrer dans différentes phases méditatives. Le Gong est un instrument ancien utilisé également dans certains courants de Yoga pour la méditation et le nettoyage de notre système.

Le Gong n'est pas considéré comme un instrument de musique, car il produit bien des sons, mais pas de mélodie. Mais c'est justement grâce à l'étendue des sons, et à l'harmonie dissonante qui se crée, que le mental s'arrête et que nous pouvons entrer dans différents états méditatifs.

De plus, les vibrations du Gong ont une influence positive sur notre corps. C'est donc un nettoyage mental et physique, sans avoir besoin de faire quoi que ce soit pour y arriver, ni besoin d'apprendre quelque chose pour bénéficier de ses bienfaits.

Le Gong est souvent expérimenté lors d'un « bain de Gong », d'une durée de 45 à 60 minutes.

Voici des témoignages de participantes :

J’ai vécu mon premier bain de gong comme un moment très intense, à la fois doux et enveloppant, mais aussi physique, mettant en vibration tout mon corps. C’est une sensation agréable que je continue de ressentir et qui me fait du bien. A refaire !!! (H.M.)

Je ne savais pas du tout à quoi m'attendre en allant à la séance. Et au final, j'ai vécu un moment incroyable et j'ai adoré. Au-delà de la détente et de la relaxation ressenties longtemps après, j'ai trouvé l'expérience sonore très belle. Le mélange d'harmoniques et de graves du gong m'a fait voyager loin dans l'espace et le temps. J'espère le refaire un jour et faire découvrir cette expérience autour de moi, aux amis et à la famille. (G.Q.)

Séances individuelles - Particuliers #

Il est possible de profiter d'une séance de relaxation vibratoire "Bain de Gong" individuelle. Il y a deux durées possibles :

30 minutes : 30€
50 minutes : 50€

Informations pratiques :

Deux lieux de rendez-vous : Viry-Châtillon (Rooftop de Viry) et Yerres (Le Terrier du Lapin Bleu)
Pour prendez rdv: au téléphone 06.33.96.84.83 ou via mail : contact@precious-prana.com
Les précautions de sécurité sont pris en compte (masque,visière, gel hydro-alcoolique, distanciation. Pas de toucher necéssaire)
Le règlement se fait en espèces, carte bleu ou chèque

Séances en groupes #

Des séances en groupe sont proposées tout au long de l'année.

Séances en entreprise #

Les séances en entreprise sont également possible et très bénéfique pour vos salariés. Vos salariés se détendent très rapidement et profitent d'une vrai pause ressourçante pendant la journée de travail, ou bien pour terminer la journée de travail. Après une séance de Bain de Gong, on est plus alerte, plus créatif et plus productif. N'ayez pas de inquiétude quant au besoin d'insonorisation. C'est un vrai cadeau que vous faites à vos salariés.

Deux formules en entreprise

Des séances individuelles : souvent dans une espace infirmerie ou un autre espace dédiée aux soins bien-être.
Des séances en groupes : généralement dans une espace sport, une salle collective dans les parties collectives de l'entreprise.

Quelques témoignages d'intervention en entreprise

Je ne pensais pas m'endormir aussi facilement pendant ce Bain de Gong, surtout en pleine journée entre les réunions. (V.B.)

C'est apaisant, et je sens comme un flottement. Je suis très analytique et j'avais peur du niveau sonor et la gêne. Mais c'est justement quand c'est plus fort que j'apprécie car mon mental lâche. (N.C)