Durant cette séance Yoga du Rire à Le Trente (à Massy), entrepreneurs et co-workers ont choisi pour un moment de détente et lâcher prise.
Pour certains c'était une découverte avec quelques appréhensions, mais au final c'était pour tous une belle expérience et réel lâcher prise. Reprise du travail avec plus de légèreté et prise de recul .... Pour aller plus loin 👍
C'est aussi ça le Yoga du Rire : l'inconnu, l'appréhension mais toujours avec un résultat positif et un bien être — parfois — insoupçonné. 😉
🔎 Les attentes de discipline et maîtrise de soi de notre environnement font que nous rigolons de moins en moins. Pourtant, nous en avons tant besoin pour être en bonne santé et tenir bon quand les temps sont difficiles 🤩.
#yogadurire #pétiller #engagement #détente
