Véronique Mansart anime des ateliers d'auto-massage shiatsu.
Comment vous décrivez-vous ? #
Active, passionnée, curieuse d'apprendre, à l'écoute, j'aime partager et échanger avec les autres.
J'ai besoin de nature, de bains de forêt, et de l'océan pour me ressourcer, ainsi que de lecture et de temps de solitude.
Soignante depuis toujours et maman depuis 29 ans, j'ai toujours essayé de concilier vie de famille et vie professionnelle.
À quel moment avez-vous décidé de suivre cette voie ? #
Masseur-kinésithérapeute depuis 31 ans, j'ai découvert le shiatsu il y a 11 ans et me suis formée dans deux écoles pour devenir praticienne.
Cette technique qui soigne la personne dans sa globalité, en agissant à la fois sur le physique et sur les émotions, m'a permis de découvrir une autre façon d'aider les autres. Je pratique le shiatsu depuis 11 ans en cabinet.
J'ai animé des ateliers d'automassage dans des centres de vacances et continue actuellement de partager ma passion et mes connaissances, pour que chacun puisse se maintenir en bonne santé.
Quelle est votre routine bien-être ou beauté ? #
Tous les matins (sans exception) encore dans mon lit, je fais une toilette énergétique du visage, puis je continue celle du corps une fois levée.
Un ancrage tous les jours avant de travailler, et très régulièrement qi gong et méditation.
Qu’est-ce qui vous fait du bien quand vous n’avez pas le moral ? #
- Rien de mieux qu'une marche dans la forêt, en pleine conscience, en demandant de l'aide, de l'énergie et des réponses aux arbres.
- Et toujours le regard tourné vers le ciel.
- Écrire, soulager mon coeur des émotions en les couchant sur le papier.
Quel est votre pêché mignon ? #
Le chocolat noir nature ou aux noisettes et le sirop d'érable.
Pouvez-vous nous partager une bonne adresse ? #
Les ateliers Precious Prana, lieu d'échange et de découverte toujours dans la bienveillance.
Quel restaurant pouvez-vous nous conseiller en Ile de France ? #
Manger moins souvent au restaurant mais dans des restaurants de qualité:
- Coté Cuisine à Montgeron
- L'Étincelle à Brunoy
Quel message voudriez-vous passer aux femmes pour les encourager dans leur équilibre de vie et leur permettre de pétiller ? #
- Prenez soin de vous et des êtres chers qui vous entourent.
- Faites de votre mieux sans culpabiliser.
- Notez et profitez des petits bonheurs du quotidien, ce sont eux qui embellissent la vie.
- Une alimentation saine, un bon sommeil, une activité physique, sont nécessaires pour être en forme.
- Être en accord avec nous-même, avec nos actes et nos choix de vie sont le secret de l'équilibre de la libre circulation de l’Énergie, donc de la santé.
- Soyez passionnées, vibrez, aimez et faites-vous confiance.
