Yoga du Rire - contre-indications médicales

Le Yoga du Rire n’est pas une pratique à risque. Cependant, le médecin fondateur a émis des réserves, par soucis de précaution et rappelle quelques limites relevant souvent du bon sens. Ces contre-indications sont strictes si l’animateur propose des séances au titre de séance de loisir et pour le grand public. Certains exercices stimulent des parties du corps. Si celles-ci sont fragilisées (lésion, pathologie, douleur…), la contre-indication s’impose.

Le principe

Le yoga du rire est réservé aux personnes « bien portantes » et voulant maintenir leur bonne santé. Les personnes souffrant de maladie mentale et/ou physique ou en voie de guérison ne sont donc pas considérées comme « bien portantes ». Les dépressifs, les malades cardiaques, les malades mentaux, les personnes âgées, les patients atteints d’un cancer notamment ne peuvent être assimilés à des personnes bien portantes. Dans ce cas, l’avis d’un médecin est nécessaire avant d’envisager leur participation à une séance.

Ainsi, le Dr Kataria, fondateur du Yoga du rire, préfère déconseiller le rire aux personnes souffrant des affections listées ci-après, liste non exhaustive :

• Incontinence
• Epilepsie
• Tout type de hernie
• Toux persistante avec symptômes aigus
• Saignements répétés d’hémorroïdes
• Sévère mal de dos
• Glaucome sévère
• Asthme grave

Autres contre-indications à respecter.

• Les femmes enceintes et/ou ayant des antécédents de fausse couche à répétition
• Les personnes ayant subi une intervention chirurgicale ou intervention localisée dans la région de l’abdomen attendront au moins trois mois.
• Pour les malades du cœur et les hypertendus : consultation du cardiologue.
• En cas de troubles psychiques ou pathologie mentale (consultation du psy avant). Bi-polarité et schizophrénie notamment sont des contre-indications médicales.

En cas de doute, d’abord consulter un professionnel de la santé à titre indicatif.